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深圳保姆公司:“四步法”幫助訓練孩子自己睡覺

 

    根據深圳保姆公司多年經驗,內心有安全感,才不需要其他人的時時陪伴;能獨立的孩子,才更有辦法讓他自行入睡。

    想要讓孩子自己乖乖入睡嗎?不論年紀多小,都能在充分的準備下開始調教!

一、先穩定孩子的內心世界

1.建立孩子內心的安全感:內心有安全感,才不需要其他人的時時陪伴。

2.訓練孩子能獨立:能獨立的孩子,才更有辦法讓他自行入睡。

二、具體做法:

1.寶媽想睡就自己去睡,當作孩子的良好示范,這樣你就能跟孩子說明,大家想睡時就會自己去睡,不需要別人陪!在每次孩子想睡覺,又不肯去睡覺的時候,就跟他講一次;請記得語氣和緩、面帶微笑,這不是在指責孩子。

2.偶爾可以陪孩子睡在他的床上,等孩子睡著后請移駕回自己的床。等待孩子第二天睡醒請開心的告訴他:哇!你像爸爸媽媽小時候一樣,可以自己睡了!你好棒!

3.注重耐心的溝通。每次孩子想睡覺,都用溫柔有耐心的語氣跟他說:你自己試試看先去睡覺,我忙完就過去睡或者是:自己睡也很有趣。

4.如果孩子的安全感或獨立心尚未健全,就給孩子安撫布偶娃娃做為輔助。我的丫頭睡覺只要有他的娃娃布偶,就能自己睡!而且我會跟他說:想睡覺啦?娃娃已經在床上等你了,你快去陪他睡覺吧。不但能以布偶訓練孩子自己睡覺,還能給孩子責任感:嗯!要去陪娃娃睡覺了!

    如果以上做法還是覺得不夠,建議生兩個孩子來互相陪伴睡覺,初期孩子尚未有很大的安全感和獨立心時,還是需要點外在陪伴,就更快能夠自己入睡了。

深圳保姆公司小提醒:

1.先穩定孩子的內心世界,再開始訓練自行睡眠。

2.如果孩子的安全感或獨立心尚未健全,就給孩子安撫布偶做為輔助。


 
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